Bains Sonores
Venez en famille ou avec des amis!
Le bain de bols sont des méditations de groupe.
Vous êtes allongés ou assis, les yeux fermés sur votre tapis.
Les vibrations sonores émises par les bols envoient des signaux qui sont interprétés aux niveaux biologique, énergétique et émotionnel.
Les bains de bols apportent une sensation intense de relaxation et de bien-être et rééquilibrent les trajets énergétiques
Je fais vibrer un à un les instruments, et vous accompagne parfois dans une improvisation au piano de façon très douce, sur un fond de musique méditative de sons relaxant
Séance collective d’environ 1h30
Réservation obligatoire, nombre de places limité
Yoga du son, méditation sonore
Associé au chant en harmonie, à des postures de yoga simples et relaxantes accessibles à tous, le yoga du son apporte à la fois un apaisement intérieur et un regain d’énergie et d’estime de soi en amenant les participants à être acteurs et créateurs de beau.
Chaque voix est unique et a besoin de « vibrer » pour exister, pour prendre sa place et laisser jaillir en soi son énergie de vie. Le yoga du son permet de se réapproprier l’ensemble de notre corps vibrant, à travers la résonance de notre vibration afin qu’elle prenne corps, s’incarne et se propage vers l’extérieur..
Le principe est simple, on chante à travers différents voyelles dans l’ouverture du cœur. L’objectif n’est pas de chanter bien mais de chanter en toute simplicité pour se calmer, retrouver joie et bien être et accueillir ce qui vient dans l’instant, en lâchant ses émotions, ses souffrances, ses conditionnements.
La vibration de la voix est l’intermédiaire entre la pensée et le corps, l’esprit et la matière, le monde intérieur et le monde extérieur, le yin et le yang.
Séance collective d’environ 1h30
Réservation obligatoire, nombre de places limité
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